Paysage lunaire du Ladakh avec montagnes enneigees et ciel bleu profond
Trek

Trek au Ladakh

Dix-neuf jours d'altitude, de silence et de depassement entre les cols a 5 000 metres et le sommet du Stok Kangri

Duree
19 jours
Dates
Juillet — Aout
Niveau
Avance

Ce Ladakh-la n'est pas celui des monasteres et des mantras. C'est celui du souffle court dans l'air rare, des jambes qui brulent sur les pentes de moraine, du coeur qui cogne a cinq mille metres quand le col se revele enfin dans la lumiere crue du matin. Le Trek au Ladakh est un voyage pour ceux qui cherchent leurs limites — et qui souhaitent les repousser, pas a pas, jusqu'au sommet du Stok Kangri, a 6 123 metres au-dessus du monde.

Le programme combine deux des plus grands classiques de l'alpinisme himalayen accessible : le trek de la vallee de Markha, huit jours de marche a travers un paysage lunaire ponctue de villages accroches a l'impossible, et l'ascension du Stok Kangri, l'un des plus hauts sommets que l'on puisse gravir sans experience technique prealable. Entre les deux, le franchissement du Kongmaru La a 5 130 metres, les nuits sous tente dans des vallees ou seuls les bergers changpa et leurs yaks vous tiennent compagnie, et cette solitude radicale qui est le privilege de la haute altitude. Ici, la meditation n'a pas besoin de gompa ni de coussin — elle se fait naturellement, a chaque pas, quand le corps devient le seul instrument de la conscience.

L'ascension finale commence dans la nuit glaciale, a une heure du matin, lampe frontale trouant l'obscurite, crampons mordant la neige durcie. Et puis l'aube. Le soleil qui embrase d'abord le Karakoram, puis le K2 a l'horizon, puis les milliers de sommets sans nom qui s'etendent a l'infini dans toutes les directions. A ce moment precis, debout au sommet, le monde entier a vos pieds, vous comprenez pourquoi vous etes venu. Non pas pour conquérir une montagne, mais pour decouvrir ce qui, en vous, etait capable de l'atteindre.

Prochain depart confirme 5 juillet — 23 juillet 2027
Jour par jour

Itineraire

Dix-neuf jours entre cols vertigineux, vallees sauvages et sommet a plus de six mille metres. Un programme concu pour l'acclimatation progressive et le depassement.

Jours 1 — 3

Delhi, vol vers Leh et acclimatation intense

Accueil a Delhi et vol spectaculaire vers Leh (3 500 m), survolant les geants de l'Himalaya. Trois journees entieres consacrees a l'acclimatation — condition sine qua non de la reussite du programme. Marches graduelles autour de Leh : Shanti Stupa le premier jour, monastere de Namgyal Tsemo le deuxieme, puis une boucle de cinq heures jusqu'au village de Sabu le troisieme jour, pour tester le corps a l'effort en altitude. Briefing technique avec le guide de montagne sur l'equipement, les signes du mal d'altitude et le protocole d'ascension. Nuits en guest-house a Leh.

Jours 4 — 5

Spituk et debut du trek Markha Valley

Transfert matinal vers Spituk, point de depart du trek. Premiere etape le long de la riviere Zanskar aux eaux vert jade, puis montee progressive vers Zingchen a travers un canyon spectaculaire ou les parois de roche ocre et pourpre s'elevent de part et d'autre comme les murs d'une cathedrale minerale. Le deuxieme jour, montee vers Yurutse (4 100 m), dernier village avant les hauts cols. Installation du campement dans une prairie bordee de saules rabougris. Le soir, le silence est si profond qu'on entend son propre sang battre aux tempes.

Jours 6 — 9

Trek Markha Valley : Ganda La, Skiu, Markha, Hankar

Quatre jours au coeur de la vallee de Markha, l'un des grands treks classiques de l'Himalaya. Franchissement du Ganda La (4 950 m) des le premier matin — montee raide dans l'air vif, recompensee par un panorama a trois cent soixante degres sur les chaines du Ladakh et du Zanskar. Descente vers Skiu, village d'une poignee de maisons blanches au bord d'un torrent turquoise. Puis le sentier remonte la vallee : Markha et son monastere perche, Hankar et ses champs d'orge dores au pied du Kang Yatse (6 400 m). Campements en altitude, nuits glaciales et ciels etoiles d'une purete inouie. Cinq a sept heures de marche par jour, avec des deniveles de 800 a 1 200 metres.

Jours 10 — 11

Kongmaru La et retour a Leh

Journee decisive : franchissement du Kongmaru La (5 130 m), point culminant du trek de Markha. La montee finale, dans un pierrier instable balaye par le vent, est un effort de pure volonte. Au sommet, des centaines de drapeaux de prieres claquent dans le vent et la vue s'etend jusqu'aux sommets du Karakoram. Longue descente vers Shang Sumdo et transfert en vehicule vers Leh. Journee de repos complet : massages, repas copieux, lessive, preparation mentale pour la deuxieme partie du programme. Le corps a ete teste — il est pret pour le Stok Kangri.

Jours 12 — 13

Preparation de l'ascension du Stok Kangri

Deux jours de preparation minutieuse. Verification et ajustement de l'equipement d'alpinisme : crampons, piolet, baudrier, guetres, systeme de couches vestimentaires pour le froid extreme du sommet. Marche d'acclimatation vers le monastere de Stok et les collines environnantes (4 200 m) pour maintenir le corps en condition. Briefing detaille sur le protocole d'ascension : horaires, rythme, hydratation, signes d'alerte. Le guide de haute montagne presente la voie, les passages techniques et les conditions attendues. Le soir, diner tot et coucher a vingt heures — les prochains jours exigeront toutes vos reserves.

Jours 14 — 16

Camp de base et camp d'altitude du Stok Kangri

Trek de trois jours vers le camp de base du Stok Kangri. Premiere etape jusqu'a Stok village, puis montee le long de la riviere Stok a travers un paysage de plus en plus depouille — les dernieres touffes d'herbe disparaissent, ne restent que la roche, le ciel et le silence. Installation au camp de base (4 900 m) au pied du glacier. Journee d'acclimatation avec une montee jusqu'a 5 200 metres et redescente. Le lendemain, deplacement au camp d'altitude avance (5 200 m). Repas chaud, preparation du materiel pour l'ascension nocturne. Coucher a dix-sept heures. Le reveil est fixe a minuit.

Jour 17

Ascension du Stok Kangri (6 123 m)

Reveil a minuit. The brulant, derniers ajustements. Depart a une heure du matin sous un ciel constelle d'etoiles. La montee se fait dans le silence total, lampes frontales trouant l'obscurite, le bruit des crampons sur la neige durcie pour seul repere. La pente se raidit, le souffle se raccourcit, chaque pas demande un effort de volonte. Et puis, vers cinq heures trente, l'horizon s'embrase. Le soleil se leve sur le Karakoram, illuminant le K2 et les Gasherbrum a l'horizon. Les derniers metres jusqu'au sommet se font dans une lumiere rose et or. A 6 123 metres, le monde entier est a vos pieds — les vallees du Ladakh, la chaine du Zanskar, les plaines du Tibet. Un moment d'eternite. Descente prudente vers le camp de base, ou l'equipe vous attend avec du the chaud et des felicitations meritees.

Jour 18

Descente vers Stok et retour a Leh

Descente du camp de base vers le village de Stok, ou les jambes fatiguees retrouvent avec gratitude les sentiers plus doux des basses vallees. Transfert en vehicule vers Leh. Celebration au restaurant — le diner le plus savoureux du voyage, celui que les muscles epuises et l'esprit comble savourent comme jamais. Partage des souvenirs du sommet, des photos, des emotions. Le soir, en regardant les etoiles depuis la terrasse de la guest-house, la silhouette du Stok Kangri se decoupe dans le ciel nocturne — et vous savez que vous y etiez, la-haut, ce matin meme.

Jour 19

Vol retour vers Delhi

Dernier matin a Leh. Le temps d'un dernier regard sur les montagnes, d'un dernier the au beurre de yak, d'un dernier silence habite. Transfert a l'aeroport et vol retour vers Delhi, survolant une derniere fois la chaine himalayenne — cette fois, vous pouvez nommer les sommets, les cols, les vallees. Assistance a l'aeroport de Delhi pour votre correspondance internationale. Fin d'un voyage qui ne se mesure pas en kilometres parcourus, mais en metres de denivele conquis sur soi-meme.

Pratique

Ce qui est inclus

Inclus

  • Hebergement en guest-house a Leh et campement pendant les treks
  • Pension complete pendant les treks et l'ascension
  • Guide de haute montagne francophone certifie
  • Tous les transports internes (vehicule prive avec chauffeur)
  • Vols interieurs Delhi — Leh — Delhi
  • Equipement d'alpinisme collectif (cordes, mousquetons, piolets de securite)
  • Tentes, materiel de campement et equipe de trek (porteurs, muletiers, cuisinier)
  • Permis de trek, permis d'ascension et droits d'entree en zones protegees

Non inclus

  • Vol international (nous consulter pour des suggestions)
  • Visa pour l'Inde (e-visa disponible en ligne)
  • Assurance voyage et rapatriement (obligatoire)
  • Repas a Delhi
  • Pourboires pour l'equipe locale
  • Depenses personnelles et boissons
Impressions

Images du voyage

L'ascension du Stok Kangri restera le moment le plus intense de ma vie. Le lever de soleil a 6 000 metres, avec le Karakoram et le K2 a l'horizon... aucun mot ne peut decrire cela. L'equipe de Didier est d'une competence et d'une bienveillance remarquables.

Philippe R.
Trek au Ladakh, juillet 2024
Lever de soleil dore sur les sommets du Ladakh
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